Voel je kern, vind je kracht
Meditaties
Deze korte (gratis) meditaties helpen je weer met je kern te verbinden. Lees verder….
Emotie-coaching
Leer met je emoties om te gaan. Je hoeft er niet meer voor weg te lopen. Je neemt verantwoording voor wat je voelt. Dit maakt je krachtiger, zekerder. Lees verder…
Kinderverhalen (nieuw)
Deze verhalen zijn kort en rustgevend. Ze helpen jonge kinderen om lekker in te slaap te vallen. Lees verder…
Emotie-coaching
Deze vorm van coaching is heel effectief omdat het voorbij gaat aan het verhaal. Je ontdekt de oorzaak van het patroon waarin je tot nu toe geleefd hebt. Je ontdoet je van belemmerende overtuigingen en emotionele ballast. Kortom je maakt je vrij van het oude en maakt contact met wie je echt bent. Je leert zelf met je emoties om te gaan. Je vindt in jouw emoties een natuurlijke kompas naar bewustzijn, innerlijke rust en vrijheid.
Kinderverhalen
Uit ervaring weet ik dat kinderen vaak het lastig vinden om de dag los te laten. Juist als zij alleen in hun bed zijn, gaat hun hoofd weer aan. Deze verhaaltjes en de muziek eronder helpen ze om weer rust te ervaren in zichzelf zodat inslapen makkelijker kan.
Meditaties
Meditaties kunnen je helpen diep te ontspannen. Ze nemen je mee naar een nieuwe plek in jezelf waar je rust ervaart in heel je lichaam, gevoel en geest. Dit helpt je ook je eigen trilling te verhogen, een intentie voor de dag neer te zetten, je hart te openen en je opnieuw te verbinden met je eigen energie.
Over Isabelle
Mijn zoektocht naar het waarom en waartoe begon heel vroeg. Het zoeken naar het ware werd mijn passie. Ik zocht in boeken, verhalen, filosofie, literatuur, spiritualiteit, workshops, seminars, inspirerende trainingen die mij steeds verder, dieper brachten.
Alles wees voor mij naar één punt: het zit in jezelf.
Het is eigenlijk heel eenvoudig maar…
Kunnen we eenvoudig zijn? Kunnen we elke dag kiezen voor wie we echt zijn? Kunnen we zelf ons leven, ons geluk bepalen in plaats van de buitenwereld of de omstandigheden verantwoordelijk maken?
Ik heb geleerd dat het echt kan! Het voelt zoveel vrijer…
Hierin wil ik je graag begeleiden.
Because you are alive everything is possible
Thich Nhat Hanh